Entrenamientos efectivos en 20 minutos
The Daily BJ es una aplicación de fitness diseñada para ofrecer entrenamientos en casa dirigidos por BJ Gaddour, exdirector de fitness de Men's Health. La app incluye un programa destacado llamado EXPRESS, que ofrece sesiones de 20 minutos de entrenamiento de cuerpo completo, ideales para personas con poco tiempo. Además, los usuarios pueden acceder a programas de construcción muscular, un plan de dieta para la pérdida rápida de grasa, y tutoriales sobre nutrición y recuperación, entre otros recursos que complementan la experiencia de entrenamiento.
La aplicación también ofrece la opción de suscripción mensual o anual para acceder a todo el contenido, con la posibilidad de comprar planes adicionales de forma individual. GORILLACORN GAINZ, un plan avanzado de construcción muscular, está disponible como compra dentro de la app. Con su enfoque en entrenamientos rápidos y efectivos, The Daily BJ es una opción atractiva para aquellos que buscan mejorar su condición física de manera eficiente.
